断乳中に乳腺炎に?その症状と予防、対策法!

断乳中に胸が痛い・・・

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断乳中って胸が痛くなって辛いですよね><

 

でも絞ったらまた母乳が作られちゃうから我慢しないといけないし!

 

その時に心配になるのが、乳腺炎ですよね。

 

過去になったことがある人も、まだ一度もなったこともない人も、

 

「コレって乳線炎?なりかけ?」

 

って一人で悩むママさんが多いと思います。

 

なので、そもそも乳線炎ってどんな症状があるの?こうなったらなりかけ?また予防法や対策法について話していきます。

コレって乳腺炎?乳腺炎の症状とは?

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乳線炎は軽い状態からひどくなった状態まであります。

 

ココではわかりやすいことを重視して書いていきます。

 

乳線炎の症状
軽度          ⇒中度     ⇒重度
乳汁うっ滞(うつ乳)            非感染症炎症      急性細菌性感染症

このような段階があります。

 

それぞれを詳しく説明してもわかりづらいので、

 

「実際どういう症状が出たらヤバいの?」

 

っていうのを説明します。

 

乳腺炎なりかけな状態(病院に行く必要なし)

乳管がつまっていて、それが原因で乳線がはれて痛い状態です。

 

おっぱいの一部に熱を持つこともあります。

 

脂っこい食事を避けたり、授乳を続けていれば自然と治ります。

 

断乳中であれば、こちらの記事の流れで処置して下さい!

⇒断乳後のおっぱいケアはどうすれば?

 

乳腺炎、場合によっては治療が必要な状態

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乳房が痛いっていうのに加えて、38度以上の熱が出てくる状態です。

 

他には、悪寒や、身体の倦怠感、おっぱいが赤くなる、など人によって色々あります。

 

ただ、目安としてわかりやすいのが、高熱です。

 

高熱があれば一度病院に行った方が良いです!

 

断乳中に胸が痛くなるのは普通のコト?乳腺炎との境界線や予防法とは?

断乳中であれば特にそうなのですが、おっぱいが張ってきて痛い状態は皆同じようにおきます。

 

でも、こんな時に「乳腺炎?我慢していて大丈夫?」と心配になりますよね・・・

 

だから、一つの目安として、高熱が出てきた場合は一度断乳をストップさせて下さい!

 

母乳を子供に上げたり、しぼったりすることをしばらくは続けるようにしましょう。

 

ただ、高熱などない場合は、乳線炎にならないための対策、そして、軽度の状態で抑えるための対処法を書いておきます。

 

1、乳房を冷やす

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乳房を冷やすことで、痛みを和らげることが出来ます。

代表的な方法として、

 

キャベツ湿布

 

があります。

 

「え?キャベツ?」

 

と思うかもしれませんが、これには2つの効果があって、

 

おっぱいを冷やす
炎症を抑える

 

があります。

 

実際にこの方法をやった人もこんなの効果があるの?ってバカにしてたけど、翌日になったら痛みが収まったなんて声が良くあります。

 

キャベツには消炎作用があり、また冷蔵庫で冷やしているもので、自然な冷たさがあるからです。

 

簡単に方法を書くと、(方法というほどではないですが)冷蔵庫に入ってるキャベツをちぎって胸にあてて下さい。

 

この際、乳首はさける、上からスポーツブラやナイトブラで固定する。

 

この時のナイトブラは固定の意味でももちろんですが、断乳終えた後にショックを受けるぐらい胸がしぼんだり、垂れたりすることを防ぐ意味でも効果を発揮します。

⇒断乳後の胸は何でしぼむ?その対処法とは?

 

2、お風呂につからない

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これは1と同じで、乳房をあっためてしまうとその反応で母乳がどんどん作られてしまいます。

それは母乳がつまって、乳腺炎を悪化させますし、何より断乳出来なくなります。

 

3、あぶらっこい食事を避ける

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わかりやすく例を出すと、高カロリー、高脂質、乳製品、甘いものは避けるようにしましょう!

代表的なのは、和食を中心としたメニューを心がけていれば大丈夫です!

 

4、ハーブティーを飲む

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これは、日本ではまだあまり馴染みがありませんが、欧米などでは母乳を抑制するような成分を含んだハーブティーがあります。
乳線炎で苦しむ人が良く、病院で薬を処方されて飲んでいたりしますが、どうしても副作用が気になるところですよね・・・

 

その点ハーブティーなので、一切副作用なく、母乳の抑制が期待出来るので、断乳や卒乳したいママさんに人気で、飲まれています。

 

急にぴたっと止まる訳でもないので、無理なく自然に母乳を抑えていくので、母乳のつまりを減らし、痛みを軽減出来るようなイメージです。

 

乳腺炎の予防や断乳、卒乳したいママ専用のハーブティーをコチラで紹介しています。

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ただ、まだ断乳の予定がない人は、母乳のつまりや、乳線炎の予防に特化したこのハーブティーをおすすめします。
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断乳中に乳線炎に?その症状と予防法まとめ

断乳中はどうしても胸のはりや、痛くなることがあります。

 

ただ、しっかりとした対策をすることで、乳腺炎のトラブルなく断乳できます。

 

なので、ここであげた4つの対策をしっかり行ってみて下さい!

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